젠틀맨

"더 이상 열심히가 답이 아닌 시대"

10년 안에 대부분의 일자리는 사라집니다.

그리고 그중에는 ‘고학력·전문직·고소득’이라 불리는 자리도 포함됩니다.

놀라운 일이 아닙니다.

우리는 이미 눈앞에서 이 현상을 보고 있습니다.

AI가 인간보다 빠르고 정확하게 일할 수 있는 시대,
진짜 가치는 '나다움'과 창의성'에 있습니다.

“작업에 창의성이 필요 없다면 위임하거나 자동화하거나, 그냥 두십시오.”
— 나발 라비칸트

이런 느낌, 당신도 공감되나요?

매일 열심히는 사는데, 왜 이렇게 허무한가요?
머리로는 아는데, 현실은 그대로인 내 모습이 지겹습니다.
자기계발도, 영성도, 루틴도 다 해봤지만... 왜 계속 무너질까요?
어느 정도 성과를 냈지만, 불안은 사라지지 않습니다.
시간을 팔고, 몸을 갈아넣는 구조에서 벗어나고 싶습니다.
하루 24시간 중 30분도 내가 통제하지 못하는 삶이 너무 답답합니다.
아무 성과 없는 학위, 자격증, 스펙에 지쳤습니다.

이젠 당신의 방식이 필요합니다.

더 많이 애쓰는 것이 아니라 더 ‘나답게’ 존재하는 것.

지속 가능한 루틴과 깨어있는 의식으로
정신적 건강, 육체적 건강 그리고 자유를 설계하는 삶.

나는 이것을 "30분 바이오 시스템"이라 부릅니다.

트레이더와 CEO처럼 시간이 가장 귀한 사람들을 위한

단 30분 마인드셋 + 루틴 + 수행의 본질 시스템입니다.

"지금의 나는, 이미 모든 걸 가진 사람처럼 산다."
이 마인드로 살아가는 법, 지금부터 함께 가보죠.

저도 다른 사람들과 똑같이 시작했습니다.

사실 저는 처음부터 모든 걸 알고 있었던 게 아닙니다.

로고 디자인, 드롭시핑, 구글 & 메타 광고, 웹개발, 코인, 트레이딩, 작가 활동까지…할 수 있는 건 다 해봤습니다.

하지만 정작, **"나는 누구인가?"**라는 질문에는 대답하지 못했죠. 혼란, 극단적인 실패의 반복 속에서 저는 단 두 가지를 배웠습니다.

1) "나다움"은 생존의 기본기입니다.

성공은 단순히 돈을 버는 것이 아니었습니다.

"나답게 버는 것", "나답게 살아가는 것"이 진짜 성공이었습니다.

저는 4년 동안 애쓰며 깨달았습니다.

에고(뇌과학에서는 DMN이라 칭함)가 만든 욕망이 아니라 영혼(뇌과학에서는 Limbic System이라 칭함)이 부르는 방향으로 살아갈 때, 진짜 성장이 일어난다는 걸요.

걷기와 명상, 그리고 지속적인 기록을 통해 저는 제 안의 ‘참 나’를 발견했고, 그 이후로야 비로소 웹 에이전시 운영, 트레이딩, 작가 활동 등 제가 원하는 것들과 연결되기 시작했습니다.

"나다움"은 이제 모든 영역의 핵심입니다.

운동 루틴?

나에게 맞을 때 지속됩니다.

사업?

내가 겪은 문제를 해결할 때 진정한 가치가 만들어집니다.

트레이딩?

나의 성향과 철학이 반영될 때 비로소 편안한 선택이 됩니다.

관계?

내 감정과 언어를 아는 사람일수록 진짜 연결이 생깁니다.

모든 건 ‘나’를 아는 데서 시작됩니다

나다움은 자유의 기초입니다.

2) 미래는 "자기 이해 + 창의성"의 시대입니다.

AI는 인간의 정보를 이미 넘어서고 있습니다.
이제 기술보다 중요한 건 ‘창의성’입니다.

여기서 말하는 창의성은 예술적 재능이 아닙니다.
자신의 고유한 경험을 바탕으로 세상과 연결되는 방식입니다.

"내가 누구인지" 모른다면,
무엇을 해도 결국 지치고 흔들릴 수밖에 없습니다.

그래서 저는 이 메시지를 전하기 시작했습니다.

당신의 하루를 리셋할 수 있도록

운동 20분 + 명상 10분 루틴

그리고 진짜 나답게 성공하는 마인드셋 구조를 매일 공유합니다.

진짜 나를 아는 것.

그게 가장 확실한 생존 기술입니다.

우리 뇌의 구조를 이해하고
몸과 마음의 흐름을 체감하며
욕망과 두려움을 관찰하는 훈련을 하고
나다운 방향으로 방향타를 다시 잡는 것.

그게 전부입니다.

마인드셋과 루틴은 내 삶에 어떤 영향을 미쳤는가?

과거의 저는 더 많이, 더 열심히, 더 오래 하는 것이 성공의 공식이라고 믿었습니다.

특히 한국이라는 시스템 안에서 자라면서 "성공=노력+시간"이라는 공식을 의심조차 하지 않았습니다.

하지만 한 가지 질문이 계속 머릿속을 맴돌았습니다.

“왜 나는 그들처럼 되지 못할까?”
“나는 분명 최선을 다하고 있는데, 왜 나만 안 될까?”

운 좋게도 저는 13살부터 이 고민을 시작했습니다.

전국 상위권만 모이는 학교에서 공부하며 "머리가 좋다"는 자만심은 겸손으로 바뀌었고, 처음으로 좌절과 혼란을 경험했습니다.

그때부터 진지하게 나 자신에게 질문하기 시작했습니다:

“나는 무엇에 재능이 있을까?”
“나는 어떤 삶을 살고 싶은가?”

대학을 휴학하고 창업의 길로 나섰고, 그 순간부터 ‘나다운 삶’을 창조하기 시작했습니다.

하지만 처음은 매우 혼란스러웠습니다.

기숙사에선 수면, 식사, 공부, 운동—all 자동화된 시스템이 있었지만, 이제는 모든 것을 스스로 결정해야 했습니다.

이 작은 결정 하나하나가 엄청난 에너지를 소모했고,
소속감이 없는 삶은 극심한 불안과 혼란을 만들어냈습니다.

그로부터 10년간, 수면, 식사, 운동, 업무 루틴을 실험하며 진짜 나에게 맞는 시스템을 완성했습니다.

그 결과, 지금은 하루 30분—20분의 운동과 10분의 명상만으로도
정신과 신체가 정렬되는 바이오 시스템을 만들게 되었습니다.

이 시스템은

✔ 업무 몰입도를 높이고
✔ 피로감을 낮추며
✔ 의식 수준을 상승시켜

“나다움”에 귀속된 창조와 성장을 가능하게 해줍니다.

과거의 저는 매 순간 불안했고,
일을 하면서도 미래를 걱정했고,
끊임없이 조급함과 비교에 시달렸습니다.

하지만 지금의 저는
현존하며 충만하고,
하루를 통제하고,
삶을 유연하게 창조합니다.

그 출발은 마인드셋입니다.

그리고 그 마인드셋을 지키는 시스템이 바로 "루틴"입니다.

"Be yourself. Find FREEDOM."

모든 자유는 나다움에서 시작됩니다.

그리고 나다움은 몸과 마음이 정렬될 때 드러납니다.

30분 바이오 시스템

( 운동 20분 + 명상 10분 )

이 시스템은 단순한 루틴이 아닙니다.

신체적 활력 + 정신적 정렬을 통해 최고의 나를 꺼내는 실천 시스템입니다.

이 과정을 통해 여러분은:

마인드 컨트롤의 기초를 배우고
나의 에너지를 최적화하며
어떤 상황에서도 중심을 유지할 수 있습니다.

저는 이 시스템을 통해
트레이딩, 작가, 창업, 운동을 병행하며도 무너지지 않는
마인드-바디 밸런스를 유지하고 있습니다.

이건 특별한 재능이 아닌,
나다움을 알아가는 훈련의 결과입니다.

( 현존 → 알아차림 → 창조 → 루틴 ) × REPEAT

이건 마인드셋의 본질이며,
여러분에게 이 시스템을 그대로 전해드릴 것입니다.

복잡하거나 거창한 솔루션이 아닙니다.
단순하고 지속 가능한 습관 시스템입니다.

멘토가 있다면 시행착오를 줄일 수 있습니다.

저는 여러분이 "나답게 건강하고, 나답게 부유하고, 나답게 연결되는 삶"을 살 수 있도록 돕겠습니다.

30분 바이오 시스템 구독 시 제공되는 모든 혜택

1) 바이오 마인드 리셋 칼럼

몸과 마음을 재설계하는 마인드셋 인사이트

왜 몸과 마음을 함께 다뤄야 할까요?

우리는 하루에 약 6만 가지 생각을 합니다. 이 중 의식적으로 통제할 수 있는 생각은 고작 5%에 불과합니다.

나머지 95%는 잠재의식, 즉 뇌와 몸에 새겨진 습관과 감정이 나를 움직입니다.

운동을 해도, 명상을 해도 지속되지 않는 이유는 잠재의식이 바뀌지 않았기 때문입니다.

하지만 역으로 생각해보면, 잠재의식이 바뀌면 행동은 저절로 따라오고, 그 행동이 나의 현실을 바꿉니다.

이 칼럼을 통해

잠재의식을 바꿔야 하는 과학적 이유
뇌를 업데이트하는 실전 메커니즘
감정과 에고를 이완시키는 신경계 회복 루틴

을 배웁니다.

과정을 마치면
몸과 마음이 하나의 시스템으로 연결된다는 것을 직접 체감하고 실행력은 저절로 따라오는 ‘리셋된 자신’을 만나게 됩니다.

2) CEO·트레이더를 위한 자유 창조 공식

건강, 부, 관계의 자유를 위한 ‘나다운 시스템’ 정립

진짜 비전은 ‘나’를 정확히 아는 것에서 출발합니다.

"나는 왜 이걸 원하지?"
"진짜 내 자유는 어떤 모습이지?"

이 질문에 명확한 답이 없다면, 아무리 많은 시간과 돈을 써도 방향 없이 흘러가게 됩니다.

이 콘텐츠에서는

명상을 통해 에고와 영혼을 구분하는 훈련법
하루 루틴을 시스템화하는 실전 전략
몸을 통해 삶의 통제력을 회복하는 운동 루틴

을 학습합니다.

과정을 마치면
당신은 더 이상 흔들리지 않는 중심을 갖게 되고,
단순한 습관이 아닌 철학을 가진 하루 루틴을 살게 됩니다.

3) 젠틀맨 작가와의 1:1 소통 & 프라이빗 커뮤니티

이건 단순한 유료 코스가 아닙니다.

“실전에서 살아남은 사람”과 함께하는 대화형 시스템입니다.

책이나 영상은 일방향입니다.

하지만 당신은 지금 이 순간에도 고민이 있고, 즉각적인 피드백이 필요합니다.

젠틀맨은 트레이더로서, 창업가로서, 그리고 자기 이해를 10년 넘게 탐구해온 사람입니다.

직접 겪은 시행착오, 실전에서 검증한 루틴, 에고를 넘은 흐름의 훈련법을 당신과 대화하며 함께 나눕니다.

또한
당신과 비슷한 삶의 태도와 마인드셋을 지닌 소수 정예의 멤버들과 함께 실천하고 기록하고 성장할 수 있습니다.

과정을 마치면
당신은 '나 자신'이라는 브랜드를 직접 빌드업하며 건강·부·관계 모두에서 일관된 창조자 삶을 살아갈 수 있습니다.

30분 바이오 시스템 커리큘럼은 어떻게 되나요?

칼럼 제목에 "Day1 ~ Day30"으로 표기가 되어있습니다.

번호 순서대로 학습하시고 최소 10번 반복해서 곱씹는 것을 권장드립니다.

Q. 멤버쉽 구독은 어떻게 하나요?

1. 멤버쉽 구독을 위해 페트리온(Patreon) 가입이 선행돼야 합니다.

2. 페트리온(Patreon)은 PC에서는 웹으로 접속이 가능하며 모바일에서는 전용 어플을 설치해서 접속하시면 됩니다.

3. 페트리온에 접속 후 계정을 생성해 주세요.

4. 생성된 계정과 함께 patreon.com/GENTLEMAN_KR으로 접속해 주시면 됩니다.

5. 30일 마인드셋 멤버쉽을 구독하면 모든 칼럼에 대한 접속 권한을 부여받습니다.

Q. 도움이 필요합니다.

도움이 필요하시다면 attractiongentle@gmail.com으로 언제든 연락주시길 바랍니다.

Q. 환불이 가능한가요?

월간 멤버십은 첫 가입 기준 48시간 동안 환불이 가능합니다.

환불 문의는 attractiongentle@gmail.com에서만 가능합니다.

Q. 코스가 너무 어렵지 않을까요?

걱정하실 필요 없습니다.

전문성이 없으신 분들 조차도 처음부터 차근차근 이해할 수 있도록 아주 쉽게 설명되고 완벽한 커리큘럼의 칼럼들이 준비되어 있습니다.

또한 질문이 있을 시에 플랫폼 내의 커뮤니티를 통해 언제든지 질의응답이 가능합니다.

30분 바이오 시스템 프로그램은 어떻게 진행되나요?

30분 바이오 시스템은 장기적인 마인드셋과 피지컬 성장 프로그램입니다.

30일동안 젠틀맨과 함께 수행하더라도 그 이후의 실전 적용과 수행은 본인의 의지에 따릅니다.

수많은 일회성 온라인 강의와는 달리, 30분 바이오 시스템 구독자들이 제공된 자료를 통해 확실한 성장을 보장할 수 있도록 고안되어 있으며 오랜 기간 동안 자료를 곱씹고 적용하여 의식적으로 발전할 수 있게 합니다.

혹여나 "빠르게 성공하는 방법"을 원하시는 분이라면 구독하지 말아주세요.